Услуги

Лечение предменструального синдрома

Повод для шуток и предмет множества анекдотов, предменструальный синдром — далеко не смешное явление. Многие женщины хотя бы раз в жизни ощутили его проявления на себе в той или иной мере. Его частота 30—90 %, это значит, что почти весь слабый пол рано или поздно становится его жертвой.

 

Код Услуга Руб.
Лечение предменструального синдрома 0

Как проявляется предменструальный синдром

Головная боль или мигрень, головокружение и обмороки, тошнота и зябкость, депрессия и апатия, нарушения сна, чувство разбитости и усталости, ломота во всем теле или боль, локализованная в нижней части живота и спины, раздражительность и агрессивность — вот его характерные признаки. Во многих странах ПМС давно считается если не заболеванием, то состоянием, близким к нему, а в некоторых — у женщин есть законное право брать больничный лист в этот период.

Причины предменструального синдрома

Этиология этого состояния до конца не изучена. Есть основания полагать, что на частоту и то, насколько тяжело протекает ПМС, влияет рацион, режим питания в целом, образ жизни, вредные привычки, подверженность стрессу, экологическая обстановка, гормональный фон женщины, хронические или иные заболевания и такие факторы, как время года или сексуальная удовлетворенность.

Диагностика и лечение предменструального синдрома

Работа наших специалистов начинается со сбора анамнеза. Мы стараемся как можно детальнее выяснить картину недомогания и узнать все возможные его причины. Предменструальный синдром может выражаться не только переменами в настроении, но и более серьезными физиологическими проявлениями, такими как набор веса, ощущение тяжести в животе, нагрубание молочных желез. Чтобы убедиться в том, что все эти признаки не являются симптомами более серьезного заболевания, врач должен провести полный осмотр и назначить обследование. По их результатам будет предложена индивидуальная схема лечения.

Если вы только недавно записались на прием в клинику «Мир Здоровья», до визита к специалисту мы можем рекомендовать следующие меры, которые однозначно не принесут вам вреда и в целом улучшат ваше самочувствие.

1. Измените к лучшему свою диету. Разнообразьте меню обязательной ежедневной порцией фруктов, натуральных соков, овощей. Не забудьте про рыбу и орехи: эти продукты — ценный кладезь витаминов и способствуют выработке эндорфина, отвечающего за нашу жизнерадостность.

2. Начните заниматься спортом. Всего пары раз в неделю будет достаточно, чтобы снизить уровень стресса и поднять себе настроение. Делайте то, что по душе: плавайте, танцуйте, бегайте.

3. Откажитесь от алкоголя и кофе. Если вы страдаете от тяжелых признаков ПМС, любая интоксикация вам противопоказана. А кофеин выводит соли минералов и стимулирует нервную систему. ПМС во многом связан с вашим эмоциональным самочувствием, так что такая мини-диета пойдет вам на пользу.

Более полную и подробную программу лечения вы получите у своего лечащего врача клиники «Мир Здоровья».


Своевременное лечение вросшего ногтя позволит избежать оперативного ...
Самый распространённый способ проверить все функции печени с помощью ...
Спинномозговая пункция - надежный метод диагностики и лечения заболеваний ...


...